청귤청 심혈관 질환 예방1 청귤청의 놀라운 효능, 건강과 다이어트에 도움이 되는 이유는? 청귤청의 놀라운 효능, 직접 만들어 보세요!제주도에서 자라는 청귤을 이용해 만든 특별한 청입니다. 이 청귤은 추운 겨울을 지나며 2월까지도 푸른 빛깔을 유지하다가 봄이 되면 귤 색깔로 변하죠. 예전부터 귀한 과일로 여겨져 제자상이나 손님 접대용으로 사용되었다고 해요. 보통 8월 말에서 9월 초에 수확하는데, 이때가 가장 영양가와 맛이 풍부한 시기랍니다. 하지만 공급이 많지 않아 구하기가 쉽지 않죠.청귤청이란?청귤에는 플라보노이드와 식이섬유 펙틴이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분들이 청귤청의 효능을 만들어내죠. 청귤청을 섭취하면 다음과 같은 효과를 볼 수 있습니다.항암 효과플라보노이드와 비타민 C 등의 강력한 항산화 물질이 몸속 활성산소를 억제하고 암세포 전이를 막아줍니다. 건강한 세포를 지켜주는 거죠... 카테고리 없음 2025. 4. 24. 더보기 ›› 이전 1 다음
